繁中帶簡--佛洛姆:愛的藝術

紀律、專注、耐心。這是一項藝術所需要達成的必要條件。不朽的畫作、雕塑、建築，都是如此。藝術家們窮盡了他們的一生與心力，創作了一件件魅力無窮的藝術精品。

同樣地，愛也是門藝術，從理論到實踐，從思考到行動，我們也必須要窮盡一生來熟悉這門技藝。

不論是文中那些煩雜的理論，或是闡述一些愛的形式，他都在為這個資本主義的虛浮人心，找到一座堅實不移的燈塔。而他的基礎動機，就是要培養一個完整而成熟的人格。愛的實踐方法，他並沒有完整的提及，只有提到一些在愛的藝術實踐之前，自己必須要有的工夫: 必須要讓自己忍受孤獨，也就是與自己對話。

我們的眼耳鼻舌，每天都必須接受外界聲色味的餵養，而與自己對話，則是短暫地讓自己遠離這些餵養，換句話說，可以說是冥想，或可說是靜思。什麼都想，也什麼都不要想，深呼吸，讓自己心中雜念化為一面白牆也淨成一面白牆。

問問自己心裡的聲音，這或許是忙碌的現代人最不常做的事情吧。在這個時代裡，餵養與滿足自己的欲望，成為當務之急。但是不斷的餵養與滿足，仍然造成了不能彌補的空虛。也因此，這本書提示了讓自己能夠去愛、能夠去實踐愛的成熟而完整人格，以及如何達成這個成熟而完整人格的方式。