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天氣冷了,別讓脂肪也多了

現在我看到中年發福男子的肚子,都會暗暗地告誡自己,別讓小腹那麼突出。

當然,這星期二,我照往常的習慣,騎著腳踏車,打算去家附近的高中操場好好地消耗卡路里。但是,高中的紅土跑道因為運動會到來而洒水維護,整條濕濕的,完全沒辦法跑步。然而,身體過多的熱量還是得消耗一下,於是我又多騎一些路,到了以前就讀的國小。

完全的改變了。過去一排教室消失,改成地下停車場,操場四周用及腰的鐵欄杆維了起來。然而,記憶中的榕樹依舊存在,分成兩排列在操場的東西兩方,老樹根鬚茂密而葉子卻也有些黃了。我將腳踏車停在欄杆外,看著操場中央,一群熱血的小學生正在受教練訓練,踢著足球。國小操場應該是兩百公尺吧,PU跑道或走或跑,和高中的紅土跑道是兩樣感覺。

稍微地伸展後,我走到了內側跑道的一個畫記處,對自己說,從這邊開始吧。看著手機的碼錶,手按下,腳起跑。全速起跑,一分四十秒,兩圈,果然一圈是200公尺。上次在台北的劍潭國小跑,一圈大概只有150公尺吧,跑起來,時間的感覺真的不一樣。接著就以正常的速度將剩下的23圈跑完。中間還遇到熱血小學生的一記射門,穿過了球網,命中了我的身體,而差點讓我感到淡淡的哀傷。

我看到了台灣未來世界盃足球的希望。

跑完了之後,我走到跑道的一端,在地上先做25下俯地挺身,然後將腿筋拉一拉,再做了些腰部的伸展,就結束了我的卡路里消耗課程。

風,更冷了,我把外套穿上,在夜色的陪伴下,回家。

現在,我體重維持在一個微妙的平衡上,希望別往上加。

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定義 如果說之前提到的物件圖型是描述一個時間點的系統運作的樣子(memory snapshot),那麼循序圖型就是表示系統要做某件事情的那段時間內,運作的樣子(一個連續的過程)。 循序圖的重點是在描述一件事情,以及系統要完成這件事情的一連串動作,也是一種軟體系統運作的動態圖型。 上圖就是一個循序圖型,而有下圖的解析。循序圖會以做的動作(任務)出發,並列出所以參與到的物件/類別。接下來由上到下就是動作與物件彼此間的順序運作關係。下圖可以清楚展示出物件與類別/任務的互動關係。 循序圖組成的元素 有以下元素組成 -物件節點(Object Node) -生命線(Lifeline) -活化區塊(Activation Box) -訊息(Message) -內部訊息 -解構物件 -迴圈 要建構循序圖,必須要確定要描述的任務為何。 確定任務後,就要列出任務會用到的物件(即為物件節點)。 物件節點 ***************************************************** public class TestThermos {      public static void main(String[] args) {          HotWaterContainer h = new HotWaterContainer( 2 );          CoolWaterContainer c = new CoolWaterContainer( 50 );          ThermosGui g = new ThermosGui();          Thermos t = new Thermos(h, c, g);      } } ******************************************************* 上面的程式片段就是在描述一件任務,那件任務就是模擬一個冷熱水開飲機。 一開始先畫出類別和物件的節點,可以很清楚地分出類別和物件的區別。 最前面要是為一個主程式或是匿名物件的話可以用Use case diagram的小人圖來代替。

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